1er Avril

Début de mois, 3 mois avant début juillet,

126 kilos ce matin et je cherche la volonté pour changer la trajectoire

Mon  but est simple,

moins manger,

manger plus sainement

Midi : Bouillon de légume fait maison avec quelques légumes

Après midi : J'avais faim. Surimi avec du fromage blanc 0%

Soir : Bouillon + filet de perche

Le plus difficile commence, tenir toute la soirée sans manger